泳班
Team PATT 按照不同年齡組別和泳術分班，教練會於首堂評估泳員能力作出適當的安排。分別有︰
- 小組 (兒童)
- 小組 (成人)
- 1對1 (兒童/成人)
- 私人班 (兒童/成人)
階段性學習評估
為確保兒童學習進度，游泳初學者 設有階段性學習評估跟進、檢討游泳技術和學習進度，令家長可以了解小朋友掌握的游泳技術和面對中的困難。
按此了解 - 階段性游泳技術測試和評估
游泳證書考核
對已掌握隱定技術的泳員，可以參加距離考核以指定泳式游畢全程即可獲簽發證書
按此了解 - 小小里程碑 - 游泳證書考核
課程資料
小組 (兒童)
對象︰3歲半或以上 (K1 - K3 或 P1 - P6 在學小童)收費︰$180 / 45 分鐘
師生比例︰Team PATT 對幼齡學員以安全為第一，
師生比例會安排1位教練對最多3名學員，確保教練可以顧及學員安全下進行教學。
簡介︰
針對於游泳經驗不多，甚或沒有游泳等在水中相關體的情況下
小朋友有可能會產生不安的心理狀態，以及體力相對較少的幼齡學員。
設計出針對幼齡學員的泳班，適合初接觸游泳學員。
組別︰K1 - K3 (幼齡學員)
組別︰K1 - K3 (幼齡學員)
課程目標︰沒有輔助物提供下游畢5米至15米。
教學內容︰
在學的幼稚園小童適合以小班教學，增加相近年齡學員的互動，建立及熟習人際和相處技巧。
設計出多互動的課堂活動。
設計出多互動的課堂活動。
課堂活動將主要以遊戲教學模式進行，寓學習於娛樂。透過不同的遊戲，同時由淺入深，教導捷泳(自由式)、蛙式(胸泳)，在遊戲時獲得游泳技術的基礎，適合游泳經驗較淺的學員。
組別︰P1 - P6 (小童)
課程目標︰沒有輔助物提供下以任何泳式游畢10米至50米。
教學內容︰
在學的小學學生，對身體及四肢的掌控更高，有能力處理一連串的複雜動作及換氣技巧
將主要以小組，多鼓勵和正向教學方針進行。
將泳式分拆成 手部動作、腳部動作、呼吸換氣、完整泳式 4個階段進行學習，教導 捷泳(自由式)、蛙式(胸泳) 的標準動作。
提升水上安全意識，求生，水中自救技巧，當中包括︰
- 包括基本的自救能力(浮、仰漂)
- 以非完整泳式在水中前進的能力 (模擬手部受傷，單以腳在水中前進)
- 在深水處 (腳不掂地的情況下) 由泳池中央反回泳池邊
- 水中閉氣並下潛
- 短距離游泳衝剌
小組 (成人)
對象︰18歲或以上收費︰$150 / 45 分鐘
師生比例︰為確保教學質素
師生比例會安排1位教練對最多3名學員，以便監督學員學習進度。
簡介︰
不少成年人缺眨學習動機，在此能學習競賽四式
但永遠不會遲，適合對學習游泳有熱誠的成年人
問︰錯過兒童學習黃金期，成年人 能學懂游泳嗎?
答︰可以
問︰對沒有運動習慣和不擅游泳的人，有可能參加渡海泳嗎?
答︰可以
問︰很想學最有型的蝶式，沒有泳式基礎，可行嗎?
答︰可以
課程目標︰
以學習蝶式為例，目標分為三階段進行
- 200米 - 捷泳 (自由式)、胸泳(蛙式)
- 100米 - 仰泳 (背泳)
- 50米 - 蝶泳 (蝶式)
當學員能以完整泳式游畢50~200米，將會進入下一個階段，每完成一個階段將獲發成就證明證書乙張。
例如︰
當學員完成第一階段，
將會獲發 - 以 捷泳 (自由式)、胸泳(蛙式) 游畢200米 成就證明證書乙張
當學員完成第二階段，
將會獲發 - 以 仰泳 (背泳) 游畢100米 成就證明證書乙張
1對1 (兒童/成人)
對象︰2歲半或以上收費︰
$225 / 45 分鐘
$380 / 90 分鐘
師生比例︰1對1
簡介︰
為學員提供專屬教練，彈性安排上課時間。
師生比例︰1對1
簡介︰
為學員提供專屬教練，彈性安排上課時間。
針對單一泳式進行精進和技術改良。
為有特殃需要的學員，設計獨特的課程訓練，提供 1對1 泳術教授課程。
例如︰
兒童，克服非常拍水的心理關口
兒童，針對競賽單一泳式(蝶/背/蛙/自)進行專項訓練
成年人 目標為爭取 維港渡海泳 的參加資格
成年人 目標為學習 拯溺/考取救生員資格 作準備，精進和改良游泳技術
課程目標︰
按情況而定
教學內容︰
按情況而定
教學內容︰
按情況而定
私人班 (兒童/成人)
對象︰2歲半或以上
收費︰
收費︰
$500 / 45 分鐘
$800 / 90 分鐘
師生比例︰1對多名
簡介︰
為學員提供專屬教練，教授游泳技術，健身(只限成年人)，
簡介︰
為學員提供專屬教練，教授游泳技術，健身(只限成年人)，
彈性安排上課地點及時間。
適合居往偏遠地區或需要特別安排的人士，地點可從以下選其一，包括︰
- 各公眾游泳池其中一個
- 各公眾泳灘其中一個
- 私人會所泳池
針對單一泳式進行精進和技術改良。
為有特殊需要的學員，設計獨特的課程訓練，提供 1對1 泳術教授課程。
如學員為成年人，除學習游泳外，更可選擇 進行健身
上課地點可安排在
- 公眾健身室
- 私人會所健身室
透過 器械健身、自由重量(啞鈴、藥球、健身球、壺鈴) 、體適能運動增強運動表現
例如︰
成年人 想改善背部體形，加強背部寬度和厚度
成年人 想針對個別肌群，增加力量、提升運動表現
課程目標︰
按情況而定
教學內容︰
按情況而定
教學內容︰
按情況而定
上課時間表及地點
星期二 1900-2000 (潘教練)
星期四 1900-2000 (潘教練)
星期五 0900-1500 (馬教練)
星期六 0900-1200 (潘教練、Ms Grace)
地點︰ 包玉剛游泳池
星期六 1300-1800 (潘教練、Ms Grace)
星期日 0900-1200 (潘教練)
星期日 1300-1800 (潘教練、馬教練)
請 致電/Whatsapp 6495 4845 (潘教練)
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